酵素减肥的效果會比較明顯，而且會更加健康

造成肥胖的原因有很多種，但是可以用綜合酵素代餐的方法來調理，補充酵素是目前為止最健康的一種日本夢幻睡眠瘦身法，用酵素代替正餐是最常見的一種做法。酵素能快速有效分解。還能燃燒囤積在體內的多餘脂肪，並且排出體外。