睡覺減肥方法有效感善體內細菌的生態、幫助排便更順暢喔 醫學研究有指出，睡眠品質不佳，會連帶影響腸道的蠕動造成便秘，睡覺減肥方法成分中的西番蓮花萃取物含助眠效果，而左旋內鹼、鳥胺酸、精胺酸、離胺酸這四種氨基酸可幫忙燃燒脂肪、促進催化體內脂肪分解！睡覺減肥方法不只可以幫助身體好好休息，更能在休息睡眠促進脂肪燃燒！